onsdag 22 september 2010

Dag 3 =)

Nu händer det grejer, jag kan det här jag =)

Dagens vikt:
59.4 kg
Dagens mat:
  • 2 sockersnåla mackor med leverpastej & kaffe
  • 1 banan
  • 1 delifresh kycklingmål med ramlösa och morötter
  • 1 äpple
  • 1 portion pasta & lövbiffgryta med grönsaker
  • 1 äpple
Dagens motion:
  • 2 h promenad
  • 20min i högt tempo på crosstrainern

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Lämna gärna ett spår efter dig ;)